流感季注重消毒？千万别盲目！

        进入11月份，流感也进入高发季，为了减少交叉感染，不少家庭、学校开始忙着注重环境的消杀，用消毒液、酒精等全屋喷洒消毒。大连理工大学附属中心医院感染性疾病科主任庚俐莉提醒，消毒不是越勤越好，也不是浓度越高越安全，过度消毒反而会刺激呼吸道、带来安全隐患。流感防控，讲究科学消毒、精准消杀，分清场景、选对方法，才能有效阻断病毒传播。
        通风是性价比最高的“空气消毒”
        “流感病毒主要依靠飞沫、接触传播，日常环境里，开窗通风比频繁喷消毒剂更重要。”庚俐莉主任介绍，流感病毒在密闭、空气不流通的环境里更容易累积。没有患者的普通家庭，不必天天全屋消杀，做好清洁、定时通风就是基础防护。
        建议每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟。大连秋冬气温偏低，可采取分房间轮流开窗的方式，避免室内人员受凉；办公室、教室等人员密集场所，课间、午休时段也要及时开窗换气。通风条件差的室内，可在无人时段使用循环风消毒机，不建议用紫外线灯对着人照射。
        分清场景，重点盯住高频接触表面
        庚俐莉主任介绍，流感病毒容易附着在经常被手触碰的物体表面，这也是接触传播的主要途径，消毒要抓重点，而不是全屋无差别喷洒。
        门把手、电灯开关、水龙头、遥控器、手机、电梯按键、桌面、扶手等，属于高频接触点位。无病人的家庭做预防性消毒，可用500mg/L含氯消毒剂擦拭，或者75%医用酒精擦拭小件物品；酒精只适合擦拭，严禁大面积喷洒空气消毒，密闭空间喷洒酒精极易引发火灾爆炸风险。
        如果家里已经出现流感患者，可以适当增加消毒频次，患者单独使用水杯、餐具、毛巾，不共用生活用品。餐具优先煮沸消毒，水开后持续煮沸15分钟；毛巾、衣物等织物，可煮沸或者用含氯消毒剂浸泡15分钟后再清洗。患者咳嗽、打喷嚏产生的分泌物，要先用纸巾吸附清理，再对污染区域消毒，垃圾密封打包后及时丢弃。
        避开误区，这些消毒方式无效还伤身
        在日常接诊中，庚俐莉经常遇到市民因消毒不当引发不适的情况。她梳理了几类高发误区：一是消毒剂随意混配，84消毒液和洁厕灵、醋混合，会产生有毒氯气，造成呼吸道灼伤；二是一味追求高浓度，消毒液浓度超标，会腐蚀家具、刺激眼鼻黏膜，老人、孩子、哮喘人群更容易受影响；三是把消毒剂往人身上、口罩上喷洒，对人体直接消毒不仅无效，还会损伤皮肤和呼吸道屏障；四是过度消毒，地面、墙面反复喷洒，普通家庭没有流感患者，只需要日常清洁，不需要常态化大面积消杀。
        庚俐莉主任特别提示，配制含氯消毒剂时，一定要戴好手套、口罩，按说明书配比，擦拭30分钟之后，再用清水擦一遍，减少残留。
        消毒是辅助，手卫生、疫苗才是核心防线
        “消毒只是阻断传播的辅助手段，不能完全替代基础防护。”庚俐莉主任强调，流感防控是一套组合措施。外出回家、饭前便后、处理污物之后，坚持规范洗手，是切断接触传播最简单有效的办法；前往商超、地铁等密闭人群密集场所，规范佩戴口罩；高风险人群及时接种流感疫苗，才是降低重症风险最关键的方式。
        庚俐莉提醒家长，家里有孩子的，不要把消毒湿巾、消毒液放在儿童可触碰位置，避免误服。如果出现持续高热、呼吸困难等流感重症迹象，不要自行居家处理，及时到医院就诊。
        半岛晨报、39度视频记者沈华