吃饭不呛，晚年更香

        家里老人吃饭总呛咳？换了软食、放慢速度仍反复？其实这不一定是老人不配合，也不是亲人喂得不好，而是疾病让大脑的“吞咽开关”反应慢了半拍。作为半岛晨报“半岛老友大学堂”六大素养体系中的核心板块之一，养老素养始终是中老年人及其子女最关注的课程。下周四来报社，补上这堂照护必修课！半岛老友大学堂联合大连大学护理学院讲师、护理博士研究生张婷婷及其团队，推出一节实用暖心的养老素养课，让您听得懂、跟着做，更方便在家庭照护中参考。
        这堂课讲什么？
        不教晦涩理论，只教实用的方法——核心就10个字：饭前闻一闻，饭后练一练。感受用黑胡椒和柠檬的天然香气帮大脑提前“热嗓子”；学习喉咙“上提保健操”，像给吞咽肌肉“举哑铃”。活动当天，张婷婷老师将带领学生及专业团队现场授课，讲座结束后特别增设互动问答和按摩体验学习环节——您遇到的实际照护难题，老师现场解答；保健操和辅助按摩手法，老师带团队手把手教学。
        需要强调的是，本课不治病、不卖产品，只讲家庭照护里能用的嗅觉刺激、吞咽准备、咽喉肌训练和安全喂食要点。
        讲师是谁？
        讲座当天，现场讲课的是懂老人的“自己人”——张婷婷，大连大学护理学院讲师、护理博士研究生。注册护士、护理学硕士，在三甲医院神经内科、老年病科工作多年，亲手照护过阿尔茨海默病、脑卒中、帕金森病老人；在内分泌科做糖尿病专科护理整整10年，会跟老人打交道。在大学主讲老年护理学、神经科护理学，教学生怎样照顾老人。
        当天讲课中相关训练方法来源于张婷婷的博士课题，已在大连三甲医院实地开展。
        注：坚持科学训练，有助于降低日常呛咳和误吸风险，但不能替代医生评估与治疗。
        适合谁听？
        这堂课适合家中已有或者未来将会有老人，尤其是老人有轻度记忆下降或经常吃饭喝水呛咳问题的子女晚辈；也适合希望学习实用照护技能、参与为老服务的志愿者；任何关注老年健康、想提前为家人储备知识的朋友，都欢迎来听。
        现公开招募20人
        尽量保证每位参与者都能得到老师团队的指导
        活动全程免费
        活动信息
        时间：10月29日（下周四）14:00—15:00
        地点：半岛晨报社西一楼
        人数：限20人，报满即止
        报名方式：扫码添加“半岛老友乐02”微信好友，发送“吞咽+姓名+电话”即可报名，还能拉您进兴趣群，提前和老师同学交流。
        咨询电话：0411—82481017、0411—82499025（工作日9:00—16:00）
        上课地点：半岛晨报社（坐4路、12路、404路、541路、702路到“半岛晨报社”站下车）
        半岛晨报、39度视频记者边琦