凭多年游泳经验精准处置助其重返赛道

        本期主人公
        王雪梅和民警、热心市民
        4月26日上午，大连马拉松赛场上演暖心一幕。一名从沈阳赶来参赛的选手刚跑过和平广场附近，突然腿部抽筋，蹲坐路边表情痛苦。民警与热心市民轮番为其揉捏，却迟迟不见缓解。这时，年近八旬的王雪梅老人主动上前，凭借娴熟的手法精准处置，很快帮助选手恢复，使其重新踏上赛道。
        据了解，王雪梅不仅是一名游泳高手，还因三十年来坚持培育苗木并免费馈赠社会的故事被本报报道过。
        缓解抽筋方法
        腿部抽筋不能敲打越施力越无法放松捏住选手的大脚趾通过拉筋方式缓解
        大连人说
        “民警第一个冲上去，热心小伙一直帮忙，我只是做了自己能做的事。不要归功一个人，要归功大家。”
        ——王雪梅
        选手腿部抽筋难缓解，急坏围观群众
        近日，一段在大连马拉松赛场边拍摄的视频在网络流传。画面中，一名身穿赛服的男性选手坐在路肩上，表情痛苦，双腿抽筋无法动弹。民警和一位热心小伙蹲在地上，轮番为他揉捏腿部，但迟迟未见缓解。此时，一位戴着帽子的老人穿过人群、钻过隔离带，来到选手身边。她先是轻轻将选手的双腿放平，指导选手坐好，随后让其脱下鞋子，并告诉一旁的民警捏住选手的大脚趾，通过拉筋的方式逐条腿进行缓解。很快，选手紧锁的眉头舒展开来，最终站起身，慢慢离开现场。
        视频发出后，在大连人的朋友圈引来关注。有网友表示，“这才是大连最美的风景。”有网友说，“这座城市从来不缺热心肠，群众一直在喊加油，看的人眼眶都湿润了。”
        不是一个人的功劳，是大家齐心协力的结果
        4月28日，记者联系到视频中的老人王雪梅，她回忆称，事发时她正在沙河口区和平广场附近观看马拉松比赛。突然人群中传来一阵骚动，一名选手表情十分痛苦地坐在路肩上。“他腿抽筋了！”有围观市民喊道。王雪梅看到，现场民警第一时间冲上前帮忙，还有一名年轻小伙也蹲在地上协助揉捏，可选手始终没有好转。“腿部抽筋了不能敲打，越施力越无法放松。”王雪梅表示，她有着多年游泳经验因此对于腿部抽筋的缓解方法十分了解。于是，她穿过人群，钻过隔离带，来到选手身边，由于年事已高，她坐在一旁，告诉民警捏住选手的大脚趾，通过拉筋的方式帮他缓解。在王雪梅的指导下，选手两条腿逐渐放松，最终能够站立并离开现场，继续踏上赛道。
        王雪梅说，是支部的一名党员把视频发到了群里，她才知道自己的举动被记录了下来。“民警第一个冲上去，热心小伙一直帮忙，我只是做了自己能做的事。不要归功一个人，要归功大家。”她表示，救治运动员是大家齐心协力、互相配合的结果。
        不仅是游泳高手，还育树赠苗
        记者了解到，王雪梅今年已近80岁，是一名有着60年党龄的老党员。她年轻时跟母亲学习过护理知识，加上常年坚持游泳，对肌肉抽筋的处理方法非常熟悉。王雪梅说，她从来没觉得这是什么了不起的事，作为一个大连人，看到选手遇到困难，上前帮一把是举手之劳。在她看来，马拉松不仅是运动员的挑战，也是一座城市温度的体现。
        “现场每一位大连人都在关心运动员的情况，尤其是民警帮助了多名选手，市民也热心帮忙，我不过是其中一员。”她表示，以后只要身体允许，还会继续来看马拉松，为选手们加油，随时准备再搭把手。
        交谈中记者得知，王雪梅的善举远不止于此。她和老伴邹华美曾因三十年来坚持培育苗木并免费馈赠社会的故事被本报报道过，他们将桃、杏、柿、银杏等数万株树苗全部无偿赠予幼儿园、社区和市民，每次只提一个要求：不收报酬，请善待这些“树娃娃”。采访中，她热情地邀请记者去她的园子里看一看那些树苗。时至今日，她依然坚守在育树赠苗的路上。
        此外，老两口还是远近闻名的游泳教练，总结出一套“三步教学法”：先学手部动作，再学用嘴呼吸，最后配合腿部动作，短短几分钟就能让“旱鸭子”下水。多年来，他们已经教会了数百人游泳，因此被多家媒体报道。王雪梅说：“大连是一座有温度的城市，生活在这里，总想为它做点什么。助人是举手之劳；送树既能保护绿化，又能产生经济价值；教游泳则可以传递技能，让大家在水边多一重生命保障。”
        半岛晨报、39度视频记者刘宣州禾