专家刘春晓教你夏季养生防中暑

        夏季是阳气最旺盛的季节，也是人体阳气外泄的时期。作为中老年人群，如何防暑？如何减少乃至避免常见高发病的发生？本周五来半岛晨报社，跟专家刘春晓老师学习中老年夏季养生法，一起顺心度夏！ 仁心妙手的他为老友带来健康
        刘春晓是中国民间中医医药研究开发协会中医妇幼推拿分会会长，他始终关注中老年人群的养生需求，每年都会在季节更替、气温变化的关键时期，给乐粉们及时提供养生建议。在他的帮助下，不少乐粉受益。因此乐粉们称赞刘春晓“不仅有一双妙手，还有一颗仁心！”
        凭借30多年的传统按摩手法和多年的艾灸养生研究经验，刘春晓每一场讲座都开启“全程干货”模式，不讲难懂的理论和不易进行的操作，只传授老百姓认为最简便效廉（即简单、便利、有效、价廉）的方法，让乐粉们真正获得实惠，收获健康！ 夏季养生防中暑是关键
        不少退休或者有闲暇时间的中老年人认为，夏季是比较不错的出游季节。一些自认为身体还不错的中老年人，想利用子孙暑假的空档给自己安排点短途或长途的娱乐活动。如何能让享受生活建立在安全健康的基础上？夏季养生的关键之一就是防中暑。
        结合多年的中医养生知识和实际临床经验，刘春晓老师将面对面、手把手，用一堂公益课的时间，告诉大家花钱最少、效果最好的夏季养生小技巧，让大家在每个夏天都能为自己和家人的健康保驾护航。
        现场活动名额有限，抓住机会赶快报名吧！
        公益课时间：
        6月28日（周五）9:30-11:00
        公益课地点：半岛晨报社西二楼
        报名方式：扫码添加“半岛老友乐02”微信好友，发送“养生+姓名+电话”即可报名，还可进入相关兴趣群，结识同好，互动交流。
        若有疑问，欢迎拨打电话：0411-82481017（仅限工作日9：00-16：00）了解详情。
        公交线路：乘坐4路、12路、404路、541路、702路公交，在半岛晨报社站下车西行。
        半岛晨报、39度视频记者杨雪