肠胃为何夏季爱闹事儿？

        随着夏至的临近，最近天气逐渐闷热起来，为了解暑，西瓜冰棍和空调，啤酒烧烤加夜宵，已然成为不少人的夏日饮食“标配”。但很多人却不知道，盛夏时节，各类消化道疾病正在悄悄逼近，腹胀、腹痛、腹泻疾病的发生愈加频繁起来，这是为什么呢？
        大连市第二人民医院消化内科李翌萌主任中医师表示，最近门诊中胃肠道疾病患者明显增多，大都是因为贪凉或是不洁饮食引发的问题。中医认为，人体消化功能主要是由脾胃这两个脏腑来主宰。胃主受纳、腐熟水谷；脾主运化、输布营养精微。脾胃一旦受到其他因素的作用，正常的消化功能就会受到影响。寒邪内侵和饮食所伤是脾胃病最常见的病因。
        炎炎夏日，寒邪从何而来？李翌萌主任中医师表示，冰冷的食物和饮料是爽快的消暑佳品，同时也是寒邪直侵脾胃的快捷途径；空调会有效降低室内温度，如果长期待在空调房内，又着装过少，也容易使寒邪入侵体内。夏天最常见的脾胃病类型主要有：腹胀，多见于饮食不节，寒热不均，暴饮暴食，胃失和降，脾失健运，饮食停滞中焦，胃气壅塞。腹痛、胃痛：多见于寒邪直中脚胃，饮食寒凉，寒邪客同，损伤脾阳，寒性凝滞不通，中焦气机不利，“不通则痛”。腹泻：“泄泻无不由于脾胃”，多见脾失健运，升降失调，清浊不分，而成泄泻。寒邪最易损伤脾阳，不管是饮食还是环境的寒凉都会造成脾虚泄泻。
        李翌萌表示，容易出现腹泻的人大多有脾虚，因此更加不耐受一些病因的刺激，稍有饮食或者起居不当，就会使得病证加重。这类人群平时可以适当用山药、薏苡仁这两种“药食同源”的中药来烹饪，脾虚情况可以逐步得到改善。
        肠道健康，才能让人体有足够的营养摄入，保证身体健康。在夏季，保护肠胃冷冻食物、冷饮切勿过量，以减少对肠道的刺激，保证其正常“运作”。出现症状，千万不要“忍一忍、扛一扛”，也不要盲目用药，因为药物使用不当可能耽误治疗时间，使病情进一步加重。李翌萌提醒，如果出现不明原因的腹痛、腹胀、腹泻时，应该到正规医院做肠镜检查，排除癌变的可能。 半岛晨报、39度视频记者沈华